練息場 Join to Enjoy練息場師資合作邀約

JOIN TO ENJOY · 師資合作招募

線上小課 × AI 能量助教 × 真人預約服務

從線上學習與 AI 陪練,
銜接真人預約服務的全新服務

面向博報堂集團約800位員工服務對象規模,實際參與與預約依個人需求。
線上課程正式網址 · 已上線courses.jointoenjoy.com學員在這裡上課、找 AI 能量助教、預約真人師資 ↗

邀請更多心理師與療癒師加入,
讓不同專業成為學員下一步的支持。

了解這項新服務 ↓
練息場品牌能量精靈與辦公日常物件,邀請不同專業一起加入陪伴

OUR VISION / 從知識到真人服務

心理能量管理,
是我們的首發課程。

在線上課程選擇愈來愈多的時代,我們希望學員在學習之後,也能找到可以預約、交流與陪伴的真人專業服務。

從心理能量管理出發,未來期待串連更多主題的線上知識,引導有需要的學員在線上預約真人服務,讓學習有機會走進一對一的交流與實踐。

首發:心理能量管理,已上線 courses.jointoenjoy.com / 未來:更多知識主題 × 更多真人服務

01 / 首發課程

先理解,再練習。

首發心理能量管理系列,以四集小課從常見的職場內耗出發,已在 courses.jointoenjoy.com 正式上線。

兩位心理師對談的心理能量課程畫面

拆解內耗,讓心下班

每集約 15 分鐘,把心理學帶回日常。

課程講師:林冠瑋、蔡立希|諮商心理師

  1. EP01內耗源頭
  2. EP02災難性思考
  3. EP03討好型溝通
  4. EP04比較心態
到正式網站看課程 courses.jointoenjoy.com ↗

02 / AI 能量助教

看完,找一位助教練習。

點選精靈,看一段來回對話。以下為虛構示意,不是即時 AI 回覆。

AI 能量助教用於課程練習與自我整理,不取代心理諮商、診斷或治療。

03 / 真人陪伴

從線上的練習,
連結真人的陪伴。

學員看完課、練習後,可直接在 courses.jointoenjoy.com 預約真人師資:目前為每次 60–120 分鐘一對一(課長由師資自訂),線上(Google Meet)或實體進行,之後也將開放團體課程。心理師與療癒師依各自資格及服務範圍提供支持。

了解真人預約 ↗

推廣規劃

把陪伴帶進辦公日常。

規劃透過 EDM 與博報堂旗下 6 家企業辦公空間露出,邀請學員認識課程。以下為 AI 合成示意,非投放紀錄;不保證成效或接案量。

AI 合成示意:辦公室入口擺放練息場海報
入口主海報AI 合成示意 · 非實際投放紀錄
AI 合成示意:接待櫃檯擺放能量精靈展示卡
櫃檯展示卡AI 合成示意 · 非實際投放紀錄

LET’S PRACTICE, TOGETHER.

讓你的專業,
成為日常裡的支持。

有興趣了解合作?先到 courses.jointoenjoy.com 看看學員實際使用的線上課程,再透過練息場聯絡信箱,告訴我們你的專業背景與服務方向。

聯絡練息場 ↗

來信後由團隊確認合適的合作窗口與後續安排。

內耗源頭 · 對話示意

蘇格拉底問到底

虛構對話示意 · 非真實學員資料、非即時 AI 回覆。

  1. 學員

    開完會後,我一直想著自己剛剛是不是說錯話。

  2. 助教

    哪一個片段讓你一直放不下?

  3. 學員

    我提了不同看法,大家安靜了一下。

  4. 助教

    你觀察到的是大家安靜了一下。那時你怎麼解讀這個安靜?

  5. 學員

    我把它想成大家覺得我很難相處。

  6. 助教

    除了這個解讀,還有哪些可能?我們先把觀察到的事與自己的推測分開。

AI 能量助教用於課程練習與自我整理,不取代心理諮商、診斷或治療。

災難性思考 · 對話示意

小劇場終結者

虛構對話示意 · 非真實學員資料、非即時 AI 回覆。

  1. 學員

    明天要報告,我怕一緊張就全部忘光。

  2. 助教

    先把最擔心的畫面說清楚:你覺得會發生什麼?

  3. 學員

    答不出問題,主管就會覺得我能力不好。

  4. 助教

    目前確定的事是明天要報告;其他是你的預想。你已經做了哪些準備?

  5. 學員

    我有整理重點,也練習過一次。

  6. 助教

    那可以先準備一句遇到不確定問題時的回應,例如「這點我確認後再補充」。你想怎麼說?

AI 能量助教用於課程練習與自我整理,不取代心理諮商、診斷或治療。

討好型溝通 · 對話示意

真心話翻譯員

虛構對話示意 · 非真實學員資料、非即時 AI 回覆。

  1. 學員

    同事又請我幫忙,我說了好,但其實今天已經做不完。

  2. 助教

    答應的那一刻,你最希望照顧的是什麼?

  3. 學員

    怕拒絕後他覺得我不願意合作。

  4. 助教

    你在意合作,也需要保留完成自己工作的時間。這兩件事可以一起說。

  5. 學員

    我可以說:今天沒辦法全部幫忙,但能一起看十分鐘?

  6. 助教

    這句話說出了界線,也保留合作。再補上你方便的時間,就更清楚了。

AI 能量助教用於課程練習與自我整理,不取代心理諮商、診斷或治療。

比較心態 · 對話示意

自我啦啦隊

虛構對話示意 · 非真實學員資料、非即時 AI 回覆。

  1. 學員

    同事都升遷了,只有我好像一直停在原地。

  2. 助教

    看到他們往前走時,你最在意的是什麼?

  3. 學員

    我也想知道自己的努力有沒有被看見。

  4. 助教

    先回頭看這段時間:有哪一件事,是以前的你還做不到、現在能做的?

  5. 學員

    我開始能獨立帶完一個專案。

  6. 助教

    這是可以被具體看見的累積。接下來你想把這份進步記下來,還是找機會和主管談談期待?

AI 能量助教用於課程練習與自我整理,不取代心理諮商、診斷或治療。